インポとミネラルの関係
男性にも更年期があるといわれています。
それは、睾丸で作られる男性ホルモンの低下でおきます。
睾丸の働きを活発にするためには、セレン（セレニウム 元素記号Se）が欠かせないとされます。
セレンは、1817年スウェーデン人科学者J.J.ベルツェリウスらが発見したものです。
大量に摂取すると毒性があるものの微量必要な必須ミネラルです。
不足すると克山（クーシャン）病、代謝異常など、様々な病気に罹りやすくなります。
セレンは精子を活性化する働きとともに、生殖細胞の老化も抑制すると見られています。
鉱物から溶け出すミネラルは河川や井戸水に多く含まれています。
現在の水道水は高度に浄水処理され、病原菌や有害物質が除去された代わりに、ミネラルも減ったと主張する人もいます。
ミネラルが減ったことによる体質の変化が指摘され始めたのはごく最近のことです。
セレンはそうしたなかでも最後に重要性が見つかった必須ミネラルのひとつです。
ちなみに全国の上水道化が100％近くに達成した昭和40年代から日本人の体質変化が急速に始まっています。
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